54,7 kg

OH JONNY! HAST DU KEIN GEWISSEN?

Ich habe gestern nur gefressen, gefressen, gefressen!! Keine Ahnung wieviele kcal. Viel zu viele!!

Geschlafen hab eich auch nur drei Stunden. Darum wundert mich die Abnahme von 300kcal überhaupt. Aber ich nehm das gerne hin. 

Heute muss ich den ganzen Tag arbeiten - wir haben Klausurtagung. Sprich: wir frühstücken gemeinsam und essen zusammen Mittag. 

Ich werd mir als Ansporn vornehmen, dass ich viel weniger als die anderen essen möchte. Was schwierig wird, weil unser Arbeitskollege immer so megawenig ist. Egal, dann esse ich am zweitwenigsten. Ich werde genau beobachten was die anderen essen. 

Und dann kann ich heute hoffenltich ne Runde laufen gehen und mein neues Springseil ausprobieren. 

Wie kann man Disziplinund Motivatoin trainieren??

Dünne Herzen kontrollieren die Selbstdisziplin!

55,0 kg

AND THIS DORMANT LOVE YOU'VE BUILT INSIDE YOUR STUBBORN WAYS

Habe mich eben gerade gewogen. 55,0 kg - nein ich bin nicht zufrieden. Ich mein, ich war schon bei 53kg! Wieso schaffen es andere es 20kg abzunehmen, und ich schaffe es nicht mal 4kg abzunehmen. Ich bin so ein Versager!! -.-' Den halben Krapfen und die 3 Kekse am Abend hätte ich mir sparen können *hmpf*

Heute stehen auf dem Plan mindestens 2L Wasser, 1 Breze und 3 Äpfel. Das wären zusammen circa 550kcal. Wenn ich dabei bleibe, nehme ich morgen wieder ab.
Mit Sport siehts schlecht aus, weil wegen Arbeit - langsam nervts mich. Ab nächster Woche werde ich jeden Tag um 5:00 Uhr auftsehen und laufen gehen. 

Ach ja - immernoch Liebeskummer, das nervt mich auch. 

Und noch was nervt mich - dauernd ist mein Internet weg!!!

Dünne Herzen nerven nicht.

55,3 kg

LET ME KNOW, IF YOU WANNA LEAVE THIS ISLAND

Wie ich das heute gesehen habe, hat es mich richtig geflasht. Scheisse! Scheisse! Scheisse!
Ich habe gestern einfach nur gestopft. Frustfressen. Liebeskummer ersticken. Aber was bringt es mir, meinen Liebeskummer mit Essen ersticken zu versuchen? Genau nichts! Eher wird er dadurch nur größer. Ich kann mich so fett auch nicht lieben. Bhoa mir ist schlecht.
Ich hab dann heute Vormittag zwei Liter Wasser getrunken, zu Mittag ganze 8 Nudeln und zur Jause gabs in der Arbeit Marmeladebrote. Davon habe ich drei (!!!) gegessen. Scheisse!

Mit Sport siehts heute auch schlecht aus. Viel zu viel Arbeit steht noch an. Vielleicht laufe ich noch die Treppen 100x auf und ab. Abends vorm Schlafen gibts noch nen Eiweiß Kick - hoffentlich nehme ich nicht bis morgen zu, verdammt!

Alles in allem sind das dann circa 500kcal - wenn ich jetzt noch Treppen laufen gehe verbrenne ich circa 150kcal, dann hätte ich 350 zu mir genommen. Da muss man doch abnehmen oder?

Ich will einafch nur dünn sein, doch wenn ich es sein will, muss ich mich besser anstrengen!

Dünne Herzen lieben leichter!

53,8 kg

WIR ZWEI STEHEN AN VERSCHIEDENEN FRONTEN

Das Gewicht ist von gestern. Heute habe ich mich nicht gewogen.Morge ist es bestimmt mehr. Die letzten Tage hab ich fett gelebt und mich von meiner fettesten Seite gezeigt. Aber jetzt ist wieder Schluss. Der Liebeskummer ist vorbei. Ich bin wieder solo. Ich bin wieder frei. Ich bin wieder auf dem Weg dünner zu werden. Die 50kg warten auf mich!!

Am 5. April treffe ich einen guten Freund und er mag dünne Mädels. Ich bin nicht in ihn verliebt, will auch nichts Ernstes von ihm. Aber ich würde ihn gerne einmal küssen. Oder besser gesagt nochmal, wir haben uns schon einmal geküsst. Er ist zwar zehn Jahre älter als ich, aber scheiss drauf. Spaß muss sein. Und bis dahin will ich unbedingt unter die 53 oder sogar noch weniger!! Ich will ein enges Top tragen oder so. Ich will. Ich will. Ich werde! Und ich habe schon einen Plan aufgestellt, an den ich mich halten will. Auf gehts!!
Danke nochmal an meine Ask-Gruppe - ihr seid die Besten :*

Ich möchte übrigends hier auf dem Blog eine Challenge starten. Gibts Interessen?
Ne Art Spring-Challenge. Keine allzustrengen Regeln, einfach ein Wettkampf, wer am meisten innerhalb eines Monats abnehmen kann ;)

Dünne Herzen haben weichere Lippen.

53,6 kg

DOCH IHR HABT ES NICHT ANDERS GEWOLLT - NICHT EINMAL VERSUCHT

 Ich war wieder das ganze Wochenende unterwegs. Gestern hab ich total wenig gegessen, weil wegen Kater. Nur so ein Gemüsesandwich in einem kleinen Café. Das war total lecker. Und Abends dann eine Karotte, ein Stück Paprika, eine Banane und zwei Reiswaffeln. 

Gestern nachmittag wog ich 54,0kg und heute morgen wog ich 53,6kg.

Ich hoffe nur, dass es nicht nur Wasser ist, was ich da abgenommen habe oder es Erscheinungen vom Alkohol sind. Ich hoffe, dass ich wirklich abgenommen habe. Ich möchte es so gerne. Und ich will jetzt am Ball bleiben. 

Heute hatte ich ein Mohnflesserl mit einer Scheibe Käse und einem Esslöffel Marmelade. Ich musste mich zwingen es zu essen, weil ich absolut keine Lust auf Essen habe. Mir ist schlecht und ich hab das Gefühl kotzen zu müssen. Jaja, Gefühlschaos. Jedes Mal wenn ich heftigen Streit zu Hause habe, vergeht mir der Appetit. Nun ja, zumindest nehm ich dann ab.

54,6kg

WENN ICH MICH ERINNER - IRGENDWIE WARS JEDESMAL FÜR IMMER

 

Ja, schon wieder zugenommen. Arr...oder abgenommen. Die letzten Tage liefen nicht so gut, weil ja Stress und Süßes. Aber gestern hat mich die Motivation wieder besucht und mir ne Predigt gehalten. 

In der Fastenzeit verzichte ich auf Süßes und fettes Essen. 

Heute fings gut an. Zum Frühstück gab es zwei Knäckebrote mit jeweils einer Scheibe Käse. (ich liebe Käse eben) und zu Mittag gabs eine Karotte und einen Apfel mit etwas fettarmen Naturjoghurt. 

Zusammen sind das ca. 280kcal. In der Arbeit gibts am Nachmittag noch eine kleine Jause, weiß aber noch nicht was. Abends gehe ich dann wahrscheinlich mit meinem Freund essen. Bin schon nervös. Ich will nicht zu viel bestellen, er besteht sonst aufs Aufessen. Aber ich mach das einfach nicht. ^^

Verbrannt hab ich heute ca. 400kcal im Stall beim Arbeiten. 

Hoffe, dass ich morgen wieder weniger drauf habe. Will die 53 wieder sehen. Ach was, ich will die 50 endlich sehen!!!

54,4 kg

AND I OFFER YOU THE TIME TO SLEEP

Ich hatte so ein anstrengendes Wochenende. *seufz*
Ich meine, es hat mir schon Spaß gemacht, dauernd auf der Achse zu sein, ABER das Essen war schrecklich. Hatte und habe zwar kein schlechtes Gewissen, aber jetzt muss ich mich diese Woche echt anstrengend. Ich habe ein Kilo zugenommen, das muss bis Freitag wieder weg. Zumindest 800 Gramm. 

Nur wird diese Woche mindestens genauso anstrengend und ich kommen wahrscheinlich zu keinem Sport. Und das Wochenende wird auch wieder heavy. Schön, aber eben anstrengend. 

Heute hab ich schon viel zu viel zum Frühstück gegessen, zu Mittag gibts jetzt dann auf der Arbeit Tortellini mit Tomatensauce, zur Jause gibt es Krapfen und danach will ich nichts mehr essen. Ich schaff das!
Morgen werde ich nur frühstücken und vorm Fortgehen am Abend noch ein Hipp Glas essen.