53,6 kg

YOU'LL PASS THE SUN AND START TO SHINE

Gestern war ein so abartiger Scheiss-Tag. Und ich war sowas von fertig. So fertig, dass ich dann auch auf meine Fastenregel geschissen habe. Hatte dann zwei Stück Kuchen, zwei Stück Weißbrot und eine Reiswaffel. Warum ich dann trotzdem 400Gramm abgenommen hab, weiß ich nicht.
Vielleicht legt sich der Mist erst morgen auf die Hüften. Bei den Gedanken wird mir schlecht. Schlecht vor mir selber. 

Meine Schwester hat mir gestern auch wieder eine reingewürgt. Ich habe sie gefragt, ob ich mir ein Hose von ihr borgen könnte für die Party, und sie meinte mit hochgezogenen Augenbrauen, dass mir die doch sowieso doch alle zu eng seien. Ich ließ nicht locker und durfte mir eine aussuchen. Ich nahm die, die mir an ihr immer total gut gefallen hatte und...sie passte. Stolz präsentierte ich mich ihr und sie meinte wieder nur, dass sie mir nicht stehe und ich eben nur reinpassen würde, weil es ja ne Strech-Hose ist. Noch mieser gelaunt wechselte ich die Hose gegen einer meiner Schlabber-Jeans. Sie hat wahrscheinlich recht. Mit meinen fetten Schenken darf ich mich nicht in so eine Hose trauen.
Heute gabs ein superleckeres Frühstück. 1 Banane, 1/2 Apfel, 15 Weintrauben und etwas Natutjoghurt 1% Fett. Ein Stück Brot und eine Mozartkugel um den Heißhunger zu stillen. 

Heute Nachmittag wirds einen halben Teller Suppe geben und bevor wir heute um die Häuser ziehen eine Semmel mit Käse. Für anderes habe ich leider keine Zeit. Werden so ca. 800kcal, das dürfte in Ordnung sein, wenn ich dann noch in der Disco tanzen gehe. Ich denke nicht, dass ich morgen weniger wiegen werde.

54,0 kg

WE'RE WAITING LIKE SLEEPING BEAUTY FOR THE PRINCE

Ich sitze hier in meinem Bett und trinke ekligen ungesüßten Tee. Doch ich lächle. Ich habe es tatsächlich geschafft bis heute, bis zum 27.2 mein Zwischenziel zu erreichen. Ich habe heute Früh genau 54,0kg gewogen. So als wollte mir die Waage eine kleine Freude machen. Sie pendelte sich sogar zwischen 53,9 und 54kg ein. So also wollte sie sagen "Die 53 ist greifbar nahe, gib nicht auf!"

Und das werde ich auch nicht. Ich trinke jetzt ganz viel Tee und Wasser, denn heute ist Fastentag, also kann ich nicht erzählen was ich heute esse, weil ich nichts essen werde und darum werde ich heute Abend wunderschön aussehen. 

Morgen gibts dann wieder Frühstück und Abendessen und ne kleine Zwischenmahlzeit. Ich freue mich schon aufs Essen und das macht es mir leichter heute durchzuhalten. Ich weiß, dass ich es kann. 

54,4 kg

ICH BIN DIESER TRÄUMER DA DRAUSSEN IM MEER

Ich will ihre Beine )=

Gestern war kein guten Tag - heute auch nicht. Gestern hatte ich 54,8kg, zum Glück hab ich heute 400 Gramm abgenommen, ABER schon wieder viel zu viel gegessen!

Hatte heute zwei Schwarzbrote mit jeweils einem Stück Käse = 260kcal. 

Aber zu Hause dann zwei große Milchbrötchen. Eigentlich dürfte ich deswegen gar nichts mehr essen. Hier kommt das zweite Aber, ich bin heute zum Essen in der Arbeit angemeldet und wenn ich das dann doch nicht esse, werde ich schief angesehen und gefragt was los sei, ob ich krank sei. Denn es gibt ein Leibgericht von mir. Nun ja, ich werde vom Kaiserschmarrn weniger essen und weniger Apfelmus, oder eher mehr Apfelmus, der hat nicht so viele kcal. Zur Jause gibts dann Salat, das ist okay. Und heute Abend gehe ich wieder schwimmen. Vielleicht mach ich zusätzlich noch ein kleines Workout oder so. Ich fühle mich gerade so fett und schlecht, ich möchte am liebsten kotzen.

Morgen sollte ich 400 Gramm weniger wiegen. Haha - schön wäre es. Ich bin so dumm. 

Morgen wird daher gefastet. Kein bisschen Nahrung werde ich morgen aufnehmen. Nichts. Dafür viel trinken. Und aus.

54,5 kg

DARLING, JUST DON'T PUT DOWN YOUR GUNS YET

Zunahme. Aber das ist mir grad ziemlich wurscht. Ehrlich, die 100Gramm sind doch nicht wirklich tragisch. Außerdem hatte ich ja gestern einen riesigen Haufen an Schokoladenkuchen und Schokolade. Aber okay, dafür werd ich die nächsten sechs Tage wieder penibel auf meine Ernährung achten. Bin ja schon stolz drauf, dass ich heute beim Frühstück nur eine Knäckebrot mit einer Scheibe Käse und ein Stück Schwarzbrot mit Honig gegessen habe. Habe zwar über ein zweites Knäckebrot nachgedacht, aber es bleiben lassen. Das sind für mich kleine Erfolge. 

Jetzt gibts erst nochmal ein Stück Obst und heute Abend dann so ein Glas mit HIPP Babybrei und einen Apfel. Dann werde ich morgen wieder weniger wiegen und ich freu mich drauf mich morgen auf die Waage zu stellen.

Außerdem habe ich heute morgen erfahren, dass ich noch eine Woche länger im Stall mitarbeiten soll. Einerseits mag ich die Arbeit dort, andererseits kann ich dann wieder eine Woche weniger Laufen und intensiv Sport machen, weil einfach keine Zeit bleibt. Naja was solls. Ausmisten ist auch ein gutes Training. Besonders für die Oberarme. ;D

54,4 kg

WIR SIND WIE BÄUME, DIE IM HIMMEL ERTRINKEN

Weitere Abnahme - ich bin zufrieden, aber noch nicht glücklich. 

Heute gabs zum Frühstück viel zu viel. Aber okay, heute ist Sonntag, später gibts noch Kuchen. Man braucht ja auch mal nen Refeed - Day. 

Also es gab 3 Knäckebrote. Eines mit Honig und zwei mit jeweils einer Scheibe Käse. Und ein kleines Brot mit gaaaaaanz wenig Butter und einem Teelöffel Marmelade. Dazu Tee und zwei Gläser O-Saft. Ich freue mich schon wieder, wenn ich zu Hause frühstücken kann.
Zu Hause gabs zum Mittagessen eine Stück panierte Zuchinii. Wäh. Igitt. Ich blieb beim Rest dann bei viel gekochtes Gemüse und einer Reiswaffel. Dann gabs noch einen Oreo-Keks und 5 von diesen komischen gesunden Keksen mit Nüsse, Honig, Rosinen etc...auf alle Fälle haben sie nicht so viele Kalorien wie andere Kekse. Später gibts noch Kuchen. Aber vorher werde ich eine Runde laufen und eine Stunde schlafen, bin noch immer so müde.

Wenn ich morgen mehr wiege, ist das okay so, dafür muss es den Rest der Woche wieder weniger sein. 

54.7 kg

DER TAG VERSPRICHT UNS NICHTS, DARUM VERTRAUEN WIR DER DUNKELHEIT

Ich war die ganze Nacht untwegs. Nach 3 Cola Rum war ich schon gut drauf, hatte dann auch noch zwei Schnaps, und ab da an nur noch Wasser. Morgens um halb Fünf bin ich im Bett gelegen und um halb sechs wieder auf. Ich gönne es mit nur ganz selten lange auszuschlafen. 

Hab mich dann mit meinem Freund am Nachmittag getroffen und haben den sonnigen Tag genossen, danach habe ich eingekauft. Nuuuuur gesunde Sachen, die ich unten aufgelistet habe. 

Gegessen habe ich heute 3 Löffel Nutella, 2 Knäckebrote mit jeweils einer Scheibe Käse, ganz viele Kekse (würg) und eine heiße Schokolade mit Schlagobers. Also nichts gesundes bis jetzt. Werd mir noch ein Stück Obst aus der Speisekammer stibitzen.Gemüse hab ich auch noch gekauft, aber ist schon in der Tiefkühltruhe =)

Morgen hoffentlich wieder etwas leichter und jetzt mach ich erst Mal nen Spaziergang. <3

Ich liebe diese Joghurts von "Ja-Natürlich" - Heidelbeere-Brombeere = 178kal, Banane-Vollkorn = 192kal
Naturjoghurt = 265kal, Marille-Maracuja = 162kal

,

Etwas Süßes =)
Alpro Soja Vanillepudding, pro Becher = 105kal
Kochschokolade pro Stück = 47kal
Dunkle Schokolade pro Sück = 60kal

Die besten Reiswaffel ♥ pro Stück = 30kal
Ananasstück pro Stück = 10kal

Erst mal kosten:
HIPP Banane und Pfirsich in Apfel = 122kal
HIPP Marielle in Apfel = 116kal
HIPP Erdbeer mit Himbeere in Apfel = 125kal

54,8 kg

MEIN DENKEN IST SEHR FINSTER, ABER DRAUSSEN IST ES HELL

Bei dieser wundervollen Zahl bin ich heute durchs Zimmer gehüpft. Yea! Yea!

Noch 800Gramm und ich habe bis nächste Woche mein Ziel erreicht und ich kann endlich die 53kg anvisieren. 

Gestern hatte ich noch etwas Schokolade und ein total schlechtes Gewissen, aber die Waage war nett zu mir heute. Hoffentlich hat sie morgen dann nicht eine böse Überraschung für mich. 

Heute hatte ich wieder eine halbe Semmel mit ein Stück Käse, die andere Hälfte mit Marmelade aber ohne Butter. Und dann hatte ich noch zwei Brote mit Nutella und ein Knäckebrot. Jetzt eben habe ich mir gerade noch so ein kleines Milka Herz gegönnt und schon ist meine gute Laune futsch. Warum esse ich so einen Müll?? Naja, jetzt muss ich dann eh in die Arbeit, da werde ich heute zu Fuß hingehen (3km) und putzen muss ich heute auch noch, da werde ich noch ein paar Mal Treppen steigen und zum Abendessen gibts mein Lieblingsjoghurt mit 200kal. Das sind dann heute knappe 1000kal. und ich habe mich aber heute schon viel bewegt und gearbeitet, darum hoffe ich, dass ich das Gewicht halten kann, bzw es sogar weniger wird.
Der Spaziergang gestern war übrigends wuuuuuunderschön und im Fitnessstudio war ich 4km am Laufband, 15min am Crosstrainer und hab bei einem Zirkeltraining-Kurs mitgemacht (ca. 25min) wonach ich komplett nass geschwitzt war. Es war SO anstrengend .________________.

Aber ich freue mich schon aufs nächste Mal =)

55,4 kg

SHE BURNS LIKE THE SUN AND I CAN'T LOOK AWAY

sie ist so wunderschön <3

YES! Ich freue mich wirklich, dass ich endlich abgenommen habe. Vielleicht sind die 54kg bis nächsten Donnerstag doch nicht so unwahrscheinlich, ich muss mich nur ranhalten!

Heute hatte ich ein sehr umfangreiches Frühstück, das habe ich immer, denn ich liebe Frühstück und nach dem Ausmisten das Beste was es gibt. Ausmisten verbraucht, so denke ich, sowieso so viele Kalorien. Ich hatte also eine halbe Semmel mit Marmelade (ohne Butter!) und die andere Hälfte mit zwei Scheiben Käse. Danach noch 2 Weißbrote mit gaaaaaanz viel Nutella. Scheiss drauf, dachte ich mir, den restlichen Tag gibts eh nicht mehr so viel. 

Ich werde heute noch etwas Röstgemüse und 5 Erdäpfelkroketten essen und danach 50g Mager 

-Topfen, einen Apfel und einen halben Palatschinken. Sollte unter die 1000 Kalorien sein, vor allem weil ich noch einen langen Spaziergang mit unseren Hund machen möchte und noch 2h ins Fitnesscenter gehe.
Ich muss allerdings noch mindestens 1 1/2l Wasser oder Tee trinken, deswegen werde ich mir gleich Wasser heiß machen. Ich liebe Tee <3

Meine Tage hab ich auch bekommen. Natürlich in Kombination mit Heißhunger und Bauchkrämpfen. Aber ich werde standhaft bleiben!!!

56,2 kg

DON'T PRAY FOR ME - DON'T PRAY FOR ME

Gestern, als ich mit der Arbeit im Hallenbad war, sah ich einige Mädels die am Beckenrand standen. Sie waren in etwa so alt wie ich oder vielleicht auch jünger, aber sie waren so viel schöner. Sie waren perfekt! Schöne lange Haare, makellose Haut und so wunderschön dünne. Wenn sie im Wasser waren konnte man ihre zierlichen Schultern sehen und ihre Schlüsselbeine zierten ihren Körper. Ihre Bikinis schnitten sich nicht in ihr Fleisch, sondern lagen ganz normal auf der Haut und passten perfekt. Ich sah an mich runter und ekelte mich vor mir selber. Doch an diesen Tag blieb keine Zeit zum Sport machen, die Arbeit rief.
Heute hatte ich schon 2 Nutellabrote und eine Käsesemmel und 2 Reiswaffeln. Dazu noch 2 Tassen Tee und ein Glas Orangensaft. Am Abend möchte ich eine Mandarine und einen Apfel essen, nicht mehr. Ich hoffe so, dass ich das schaffe. Außerdem gehe ich mit einer Arbeitskollegin zum Schwimmen.
Am Schlimmsten ist immer der Abend. Am Tag und besonders am Morgen bin ich immer topmotiviert, doch kaum graut der Abend werde ich zum Mähdrescher. Ich hasse mich dabei so sehr, dass ich noch mehr in mich reinstopfe. Ich denke, dass ich ab März meinen Tagesablauf ändern werde. Früher aufstehen und dafür spätestens um 21:00 Uhr ins Bett gehen: Generell will ich noch einige Dinge ändern. Weniger Fernsehen und mehr lesen. Fleisch und Butter sind schon von der Speisekarte gestrichen. Fehlt nur noch, dass ich die Schokolade loswerde. Vielleicht kaufe ich mir Kochschokolade und esse die, wenn ich Lust auf Süßes habe, dann vergeht mir hoffentlich irgendwann der Appetit darauf.
Außerdem freue ich mich schon wieder auf mein Fastenwochenende im März. Ich kann zwei Tage aushalten ohne irgendwas zu essen. Doch einen einzelnen Tag ist mir fast unmöglich. Warum nur?
Hoffentlich wiege ich morgen weniger.

56,1kg

THE BOYS TAKE AWAY YOUR SELF-ESTEEM

 

Ich könnte mich für die letzten Tage so hassen. Ich hasse es Frau zu sein. Jedes Monat das Gleiche. Tage bevor ich meine Regel bekomme fresse ich wie ein Faultier. Auf dem Sofa liegen und ununterbrochen in mich reinschaufeln, alles was ich finde ohne Stopp. Am liebsten würde ich danach kotzen, aber das kann ich nicht. Doch das sind alles nur faule Ausreden für meine nicht vorhandene Disziplin. Und mein Freund und meine Arbeit sind mir da auch keine Hilfe. Dauernd ist Essen um mich rum. Verdammt schon wieder Ausreden. Jetzt reichts Fina!! 

Ich bin für mein eigenes Essen und für mein fettes Aussehen. Eine Zumutung für alle anderen Menschen. 

Nun ja heute gabs zum Frühstück erst Mal zwei Reiswaffeln mit jeweils einem Stück leichten Käse und dazu eine Mandarine und eine Tasse Tee. Das kommt nicht ganz auf 100 Kalorien. 

Heute Mittag gibts in der Arbeit ein Lunchpaket, mal schauen was davon gibt und ich nehme mich ganz, ganz, ganz fest vor die Schokolade liegen zu lassen. Abends muss ich dann noch Nachhilfe geben und komme wieder zu keinem Sport. Vielleicht kann ich ein kleines Work Out machen und essen werde ich einen Becher Fruchtjoghurt mit 150Kalorien. Dann komme ich am ganzen Tag auch ca. 800 Kalorien, mehr will ich nicht essen!
Und wenn mein blödes Handy endlich wieder angehen würde, könnte ich auch endlich wieder Kalorien zählen. Und jetzt muss ich mich zusammennehmen nicht noch eine Reiswaffel zu holen. Will unter 100 Kalorien bleiben!!!!!

55,6 kg

MEIN HERZ BLEIBT HIER BEI MIR

 

Mein erster Blogeintrag - Mädchen ich bin nervös. *lippenkau*

Also ich bin 19 Jahre jung, 162cm groß und 55,6kg schwer. In meinen Augen bin ich fett und hässlich. Hässliche Pickel. Hässliche Haare. Hässliche Fresse. Hässlicher Körper.
Aber ich will zumindest etwas ein bisschen ändern. Das Gewicht muss weg. Denn wenn ich weniger wiege und nicht mehr als Speckrolle durch die Gegend kugle, werden mich die Leute auch nicht mehr so schief ansehen, dann stolziere ich selbstbewusst durch die Manage dieser Welt.
Und das hier soll mein Motivationsblog werden, weil ich Schokolade liebe -.-'
Heute hab ich auch schon wieder gefühlte 1000kg Schokolade gegessen, ich kann mich einfach nicht zurückhalten. Ich hoffe ich finde hier Unterstützung. Mein erstes Ziel sind bis Ende Februar 54kg, dann bis Anfang April 53kg und Anfang Mai möchte 50-51kg wiegen. Vielleicht geh ich dann auch noch drunter, wenns mir noch nicht gefällt.
Ich will über Dächer tanzen und mich schwerelos fühlen. Ich will schön sein. Schön und stark.
Kann das jemand verstehen?

Dünne Herzen fliegen leichter.