54,8 kg

MEIN DENKEN IST SEHR FINSTER, ABER DRAUSSEN IST ES HELL

Bei dieser wundervollen Zahl bin ich heute durchs Zimmer gehüpft. Yea! Yea!

Noch 800Gramm und ich habe bis nächste Woche mein Ziel erreicht und ich kann endlich die 53kg anvisieren. 

Gestern hatte ich noch etwas Schokolade und ein total schlechtes Gewissen, aber die Waage war nett zu mir heute. Hoffentlich hat sie morgen dann nicht eine böse Überraschung für mich. 

Heute hatte ich wieder eine halbe Semmel mit ein Stück Käse, die andere Hälfte mit Marmelade aber ohne Butter. Und dann hatte ich noch zwei Brote mit Nutella und ein Knäckebrot. Jetzt eben habe ich mir gerade noch so ein kleines Milka Herz gegönnt und schon ist meine gute Laune futsch. Warum esse ich so einen Müll?? Naja, jetzt muss ich dann eh in die Arbeit, da werde ich heute zu Fuß hingehen (3km) und putzen muss ich heute auch noch, da werde ich noch ein paar Mal Treppen steigen und zum Abendessen gibts mein Lieblingsjoghurt mit 200kal. Das sind dann heute knappe 1000kal. und ich habe mich aber heute schon viel bewegt und gearbeitet, darum hoffe ich, dass ich das Gewicht halten kann, bzw es sogar weniger wird.
Der Spaziergang gestern war übrigends wuuuuuunderschön und im Fitnessstudio war ich 4km am Laufband, 15min am Crosstrainer und hab bei einem Zirkeltraining-Kurs mitgemacht (ca. 25min) wonach ich komplett nass geschwitzt war. Es war SO anstrengend .________________.

Aber ich freue mich schon aufs nächste Mal =)